por Amanda Froelich Verdadeiro Ativista Apesar do fato de que se pode obter a sua recomendação diária de cálcio, potássio e proteína a...
por Amanda Froelich Verdadeiro Ativista
Apesar do fato de que se pode obter a sua recomendação diária de cálcio, potássio e proteína a partir de frutas e legumes, indústria de laticínios gastou bilhões de dólares para convencer os consumidores de outra forma. Got Milk? Temos certeza espero que não. Apesar de ser uma adição pouco saborosa para o café, chá, e trata deliciosa, o ingrediente - quando pasteurizado - é altamente tóxico para o corpo humano. Na verdade, os médicos, como o Dr. Willet, que realizou muitos estudos e analisou a investigação sobre o tema , acredite leite para ser mais um prejuízo para o corpo humano do que uma ajuda.
Isto porque apesar crença popular, a comida nunca foi demonstrado reduzir o risco de fractura. Na verdade, de acordo com as Estudo de Saúde das Enfermeiras , laticínios podem aumentar o risco de fraturas em 50%! Esta relativa conclusão é corroborada pelo fato de que os países com taxas mais baixas de laticínios e consumo de cálcio (como aqueles na África e Ásia) têm as taxas mais baixas de osteoporose.
Considerando-se que cerca de 3/4 da população do mundo é incapaz de digerir o leite e outros produtos lácteos, parece claro a comida é não uma substância ideal para o consumo . No entanto, o consumidor médio não sabe disso. Desde o apoio de celebridades para anúncios pela indústria de laticínios, a maioria foram ensinados a acreditar que leiteiro é um alimento ideal para uma óptima saúde. Porque há tanta desinformação em torno do assunto, Vox recentemente criou um vídeo que ilustra a fachada da indústria de laticínios. Um dos pontos levantados é que, apesar do fato de que os consumidores podem obter a recomendação diária de cálcio, potássio e proteína a partir de frutas e legumes, a indústria de laticínios gastou bilhões de dólares para convencer a população de outra forma. Se você foi ensinado que é preciso beber leite para crescer "grande e forte", você não está sozinho. No entanto, agora é a hora de começar educado sobre os fatos. Como o leite é muito muco formadoras no corpo humano, acredita-se contribuir para alergias, infecções de ouvido, diabetes tipo 1, anemia e até mesmo prisão de ventre. Além disso, o alimento pode contribuir para vários tipos de cancro como o consumo do produto aumenta o nível do corpo de insulina-like growth factor-1 (IGF-1).A boa notícia é que existem muitas saborosos, alternativas lácteos cremosos que não só são fáceis de fazer, eles são acessíveis. 'Leites "de arroz, amêndoas, castanha de caju, cânhamo, e até mesmo de coco pode ser encontrado na maioria dos supermercados, e algumas empresas até mesmo vender sorvete sem leite - como Ben & Jerry! Na verdade, o mercado do leite não lácteos subiu nos últimos anos. Leite de amêndoa de vendas, em particular, aumentaram 250 por cento em 2000-2015 para quase $ 895.000.000 .
fonte:http://www.riseearth.com/
Apesar do fato de que se pode obter a sua recomendação diária de cálcio, potássio e proteína a partir de frutas e legumes, indústria de laticínios gastou bilhões de dólares para convencer os consumidores de outra forma. Got Milk? Temos certeza espero que não. Apesar de ser uma adição pouco saborosa para o café, chá, e trata deliciosa, o ingrediente - quando pasteurizado - é altamente tóxico para o corpo humano. Na verdade, os médicos, como o Dr. Willet, que realizou muitos estudos e analisou a investigação sobre o tema , acredite leite para ser mais um prejuízo para o corpo humano do que uma ajuda.
Crédito: Vox
Isto porque apesar crença popular, a comida nunca foi demonstrado reduzir o risco de fractura. Na verdade, de acordo com as Estudo de Saúde das Enfermeiras , laticínios podem aumentar o risco de fraturas em 50%! Esta relativa conclusão é corroborada pelo fato de que os países com taxas mais baixas de laticínios e consumo de cálcio (como aqueles na África e Ásia) têm as taxas mais baixas de osteoporose.
Considerando-se que cerca de 3/4 da população do mundo é incapaz de digerir o leite e outros produtos lácteos, parece claro a comida é não uma substância ideal para o consumo . No entanto, o consumidor médio não sabe disso. Desde o apoio de celebridades para anúncios pela indústria de laticínios, a maioria foram ensinados a acreditar que leiteiro é um alimento ideal para uma óptima saúde. Porque há tanta desinformação em torno do assunto, Vox recentemente criou um vídeo que ilustra a fachada da indústria de laticínios. Um dos pontos levantados é que, apesar do fato de que os consumidores podem obter a recomendação diária de cálcio, potássio e proteína a partir de frutas e legumes, a indústria de laticínios gastou bilhões de dólares para convencer a população de outra forma. Se você foi ensinado que é preciso beber leite para crescer "grande e forte", você não está sozinho. No entanto, agora é a hora de começar educado sobre os fatos. Como o leite é muito muco formadoras no corpo humano, acredita-se contribuir para alergias, infecções de ouvido, diabetes tipo 1, anemia e até mesmo prisão de ventre. Além disso, o alimento pode contribuir para vários tipos de cancro como o consumo do produto aumenta o nível do corpo de insulina-like growth factor-1 (IGF-1).A boa notícia é que existem muitas saborosos, alternativas lácteos cremosos que não só são fáceis de fazer, eles são acessíveis. 'Leites "de arroz, amêndoas, castanha de caju, cânhamo, e até mesmo de coco pode ser encontrado na maioria dos supermercados, e algumas empresas até mesmo vender sorvete sem leite - como Ben & Jerry! Na verdade, o mercado do leite não lácteos subiu nos últimos anos. Leite de amêndoa de vendas, em particular, aumentaram 250 por cento em 2000-2015 para quase $ 895.000.000 .
fonte:http://www.riseearth.com/
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